ВРЕД или ПОЛЬЗА для ПОЯСНИЦЫ. Упражнение ЛОДОЧКА для позвоночника.

Запись на консультацию и тренировки:
🟠Онлайн библиотека комплексов упражнений в формате "включи и повторяй вместе со мной":
⚫Подписка на Телеграм канал, в котором обсуждаем вопросы по реабилитации:
🔵РуТуб:
⚫Яндекс-Дзен:
В комментариях под этим видео, задавайте все интересующие вопросы. Буду рада Вашей поддержке❤️ Для поддержки и развития канала: 2202 2054 5443 5170 Ролик не является медицинской рекомендацией, предназначен для того, что бы вы задумывались над тем, что включено в ваш тренировочный/восстановительный процесс.