Научитесь круговому дыханию на диджериду, развивая мышцы пресса, щек и челюсти

Многие пытаются научиться циркулярному дыханию, не имея надлежащей базы. Упражнения, представленные в этом видео, показывают, как развивать отдельные компоненты циркулярного дыхания, в частности, мышцы живота (пресс), а также щек, челюсти и мышц ротовой полости. Освоив эти техники, основанные на «строительных блоках», научиться циркулярному дыханию будет гораздо проще. Одна из главных проблем, с которыми я сталкиваюсь, заключается в том, что люди пытаются освоить циркулярное дыхание, прежде чем смогут стабильно издавать качественный звук. Мы рекомендуем сначала научиться развивать качество звука, а затем научиться контролировать мышцы пресса, щек и челюсти, практикуя каждое упражнение по отдельности. Как только вы освоите эти базовые элементы, вы сможете начать собирать их воедино и формировать более общую систему циркулярного дыхания. Полную версию этого видео можно найти по ссылке:
Если вы хотите узнать, как добиться качественного звука, совершенствуя гул и как получить больше воздуха при игре на диджериду, обязательно посмотрите наше видео «Как играть на диджериду для начинающих»:
Если вы действительно хотите углубиться в расширение объёма лёгких, прочтите статью «Как усилить дыхание и увеличить объём лёгких для духовых инструментов»:
Если вы готовы перейти к следующим этапам освоения кругового дыхания, прочтите «6 шагов к освоению кругового дыхания на диджериду»:
Музыка в финальных титрах: «Resolution» из альбома Didge Project «As One»:
И снова, в этом видео представлены некоторые из самых важных инструментов для освоения кругового дыхания. Настоятельно рекомендую вам освоить показанные техники для развития мышц пресса, щёк и челюсти, прежде чем переходить к полному круговому дыханию. Спасибо за просмотр!