5-минутная тренировка пресса только стоя без оборудования

Эта тренировка пресса стоя полностью преобразит ваш пресс и корпус, даже не ложась на коврик! Она идеально подходит как для новичков, так и для профессионалов. Кроме того, для этой тренировки пресса стоя вам не понадобится никакого оборудования. Она низкоударная, без прыжков, подходит для новичков и даже для квартиры! Секрет настоящей трансформации пресса заключается в сжигании жира на животе, а также в проработке, тонизировании и укреплении всего корпуса. Именно это и делает эта 5-минутная тренировка пресса стоя! Надеюсь, вы будете в восторге: изменения в вашем прессе и уверенность в себе появятся всего за 5 минут! P.S. Если вам понравилась эта тренировка, обязательно загляните в моё новое приложение LEANSQUAD, которое даст вам доступ ко всем моим челленджам Lean Challenges (включая мой новый 21-дневный челлендж для начинающих). Я провожу каждую тренировку вместе с вами. НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО ПРЯМО СЕЙЧАС!
LEANSQUAD на... Instagram:   / leansquad   TikTok:   / leansquad1   Facebook:   / philmackenzie11   Twitter:   / phil_mackenzie1   www.lean-squad.com