[Утренняя рутина] Домохозяйка, живущая в доме недалеко от моря в Японии.

みなさんいつもご視聴ありがとうございます！ 今回は、モーニングルーティンです。 娘が9ヶ月になり、5 時起きが定着しました。 毎朝頑張って散歩に行くのがルーティン。 朝日を浴びる時間がとっても幸せです。 みなさんにとって、一日の中で小さな幸せを感じる瞬間がありますように。 ★レシピ きゅうりとチーズのおかかあえ きゅうり２本 ベビーチーズ４個 めんつゆ（4倍濃縮）大さじ１ オリーブオイル 大さじ１ 鰹節　適量 ★春雨のエスニックサラダ 春雨60g チンゲンサイ1/2株 鶏ひき肉200g しょうゆ大さじ２ 砂糖小さじ３ 生姜、にんにくチューブ１cm レモンの絞り汁1/2 一気に茹でて、あえるだけ！ ★焼き浸し
なす2本 パプリカ（赤）1個 パプリカ（黄）1個 ◎白だし大1 ◎醤油大1/2 ◎しょうがチューブ4cm 作り方 １ ◎は大きめの保存容器で混ぜ合わせます。 ２ パプリカはへたと種を取り、縦に1cm幅に切ります。（メモ1） ３ フライパンに多めの油（大5）を中火で熱し、オクラを焼きます。焼いているあいだになすのへたを切り落とし、1cm角の棒状に切り、フライパンに入れて焼きます。スペースをあけてパプリカも焼きます。 ４ じゅうぶんに火が通ったら、なすの余分な油を切り、熱いうちに保存容器に入れ、よく和えます。オクラとパプリカも同様にします。野菜にぴったりとラップをかぶせて、完成。 よろしければチャンネル登録をお願い致します📺💓 チャンネル登録ボタンの横にある🔔をオンにすると、更新したときに通知が来ますよ〜✌️ 不定期に動画を載せることもあるので、ぜひオンにしておいてくださいね〜❤️ ぜひ、一緒に暮らしを楽しみましょう🏠 -------------------------------------- 【このチャンネルについて】 ３０代の日本人主婦が、日々を丁寧に暮らす【暮らし記録Vlog】です。 大学卒業後に上京し、Cabin Attendantになるという夢を叶えました。 ８年勤め、国際線ファーストクラスの乗務員としても働きましたが 時差ボケや昼夜逆転の生活で、休みの日は次のフライトへ備えて寝てばかり。 この仕事を休職し、夫婦で田舎暮らしを始めることにしました。 「暮らしを疎かにする人は、幸せになることを怠けている」 という言葉と出会い「毎日の暮らしを楽しめば、幸せになれるのだ」と気付きました。 このチャンネルが、皆さまにとって暮らしを楽しむきっかけとなれば嬉しいです。 📷Instagram :  / mizuki_ca_   ✏Twitter :   / miimarul   🍎Rakuten Room :
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