Измена, Абьюз, Зависимость: Прощать или Уходить?

В этом видео психолог Кристина глубоко разбирает сложные темы измен, абьюза и зависимости в отношениях, обсуждая, стоит ли прощать такие поступки и как правильно выстраивать личные границы. Она делится своим опытом, приводит примеры из практики и предлагает пошаговый алгоритм действий для выхода из токсичных отношений. Видео затрагивает вопросы прощения, эмоционального насилия, созависимости и влияния деструктивного поведения на семью, включая детей. Кристина подчеркивает важность различения прощения и покрывательства, а также предлагает практические шаги, такие как установление санкций, ультиматумов и временная сепарация, чтобы защитить себя и близких. Видео подходит для тех, кто ищет ответы на вопросы о сохранении или завершении отношений в условиях измен, насилия или зависимости. Таймкоды 00:00 – Вступление и анонс темы 01:26 – Актуальность тем измен, абьюза и зависимости 02:32 – Разница между прощением и покрывательством 04:39 – Прощение и его применение к изменам и насилию 08:31 – Последствия покрывательства деструктивного поведения 11:37 – Как прощение влияет на семью: здоровые и больные шаблоны 14:29 – Толерантность к насилию и зависимости: аналогия с алкоголизмом 18:04 – Что делать, если партнёр не раскаивается в измене 21:37 – Газлайтинг и легализация измен в сознании партнёра 29:37 – Вред «прощения» без последствий: выученная беспомощность 35:55 – Жёсткая любовь: как устанавливать границы 39:52 – Ультиматумы и их роль в защите себя 42:00 – Подготовка к сепарации: план действий 47:32 – Временная сепарация: цели и принципы 50:29 – Развод как крайняя мера: как подготовиться 51:43 – Ответы на вопросы зрителей: выход из зависимых отношений 55:31 – Кейс: развод из-за манипуляций и чувства вины 1:03:28 – Кейс: возвращение мужа после измены 1:08:30 – Созависимость и сложности ухода от абьюзера 1:13:41 – Кейс: отсутствие финансов для работы с психологом 1:26:13 – Заключение: прощение без одобрения деструктивного поведения