Я-Деньга диагностика и терапия. Упражнение Я-Деньга является диагностическим и может быть терапевтическим. В спокойной обстановке представляем образ больших денег или определённой суммы. Приветствуем, благодарим. Наблюдаем сам образ, свои и его ощущения, обходим вокруг, знакомимся, разговариваем, осознаём. Смотрим на цвета и размеры. Наблюдаем взаимное отношение друг к другу. Входим в образ денег, становится этой суммой. Какое у вас отношение к себе самому, когда вы эта сумма денег и к себе реальному человеку из этого образа денег? Иными словами, например, сумма 1 миллион рублей. Вы представляете, будто это вы, вы - это 1 миллион рублей. Что чувствуете, какой или какая вы, по размеру, по форме, по цвету и т.п.? Далее наблюдаете, что вы ощущаете, будучи этой суммой по отношению к самому себе, как к человеку? Вы в образе Суммы денег смотрите на себя и наблюдаете за собой - далеко он или она от вас или близко, какого размера, как вы из образа денег относитесь к той себе? Опишите все, что происходит, что чувствуете! В итоге необходимо вернуться в образ себя, поблагодарить образ денег и попрощаться. Сайт обо мне -
Повышение квалификации "Сказкотерапия 5D" -
Программа для гармонизации семьи "МАМА+" -
Программа сопровождения экспертов -
Программа похудения -
______ Вы можете задать мне вопрос на почту o.izbushka@gmail.com Телеграмм
ВК -
https://vk.com/gipnologbiriukova INSTA - / biriukova_gipnolog Телеграмм канал с терапевтическими сказками -
