Истерики. Эмоциональные всплески: зачем они и как их преодолеть

Главной задачей является преодоление стресса и тревоги в повседневной жизни. Мы настолько часто встречаемся с этими переживаниями, что они не только становятся частью нашей жизни, но и влияют на неё. Злость, бесконтрольное выражение эмоций, истерики, эмоциональные всплески и выбросы, как бы вы не называли эти состояния, все они неактивно влияют как на собственное здоровье, так и на отношения с любящими, окружающими людьми, да и на жизнь в целом. Что является пусковым механизмом? Как преодолеть? Что делать близким, если с вашим партнёром такое происходит? Обо всём этом расскажет психолог Катерина Сабанская в этом видео.