БЕГ и ЙОГА

Если вы интересуетесь бегом и хотите быть в отличной форме несмотря на возраст,  посмотрите это видео    • 5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ...   Какие правила стоит соблюдать, чтобы похудеть    • Как победить возраст? Три главных правила ...   Как дышать во время бега    • Как дышать во время бега? Советы начинающи...   Три правила техничного бега    • Три секрета, которые сделают ваш бег техни...   Курс по бегу от Валерия на платформе Yougifted к двум нашим курсам по йоге по ссылке с бесплатным доступом на 7 дней получите по ссылке:
Подписывайтесь и получайте интересные ролики каждую неделю 👍 Ставьте Лайки и обязательно пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые ролики 🙏 ****** Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. У любой позы и у любого упражнения есть противопоказания. Прежде чем приступить к занятиям посоветуйтесь с врачом. Если вы не знаете правильно ли вы выполняете упражнения, проконсультируйтесь со специалистом. ****** Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
****** Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники:
****** Рекомендуем пройти 🧘🏻‍♂️ ДВА наших курса ЙОГИ 🧘‍♀️ Один по отстройке техники за 24 урока. Второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы
Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни 👌✨ ****** Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼   • Видео   ****** Занимайтесь с нами персонально по 🧘‍♀️Zoom, Skype и т.д.
****** Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят на платформе Patreon 😃👍   / yogadlyavseh   ****** Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Есть противопоказания. Узнайте у врача. Есть противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога