Как развить в себе психологическую устойчивость и прийти к эмоциональной стабильности.

Уж очень хочется психологически быть устойчивым человеком! А эмоционально стабильным, так вообще!!! от чего зависит эта психологическая устойчивость, что нужно делать, чтоб ощущать себя эмоционально стабильным человеком во многих непростых жизненных ситуациях, а так же как научиться выдерживать негативные эмоции, - обо всем этом я рассказываю в этом новом видео. конечно, я не могу впихнуть все, что хочется в одно видео, поэтому скорее всего в скором времени будет еще и вторая часть, где я подробно буду рассказывать о том, что вообще можно делать со своими эмоциями, когда они накрывают с головой и мешают здраво мыслить и действовать. Автор, психолог - Надежда Резникова __ ❇️ Блог
❇️ facebook   / nadiareznikov   ❇️ instagram   / nadia_rezni.  . ❇️ telegram
__ 📖 Книга БЕСПЛАТНО: ~«Живая психология: Простые шаги навстречу к себе»~
❤️ Мой канал    / nedbright   #психология