Привет 🤍 Сегодня мы уделим внимание нашему тазу и поработаем с подвижностью тазобедренных суставов. Можешь использовать тренировку как разминку перед тренировкой ягодиц или в качестве самостоятельного занятия. Пробуй и делись со мной результатами ✨👇 Двигайся в комфортном темпе и амплитуде. Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки! ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ длительно 3р |нед 👇🏻 / dana_fit Я в IG 👇🏻
https://instagram.com/dana__fit_?igsh... Я в TikTok 👇🏻 www.tiktok.com/@dana_fit1 Спасибо за тренировку!
