Мороженое на подготовке к шоу?! — Моя утренняя рутина

Отличное понимание того, как выглядит моё раннее утро. Показываю вам, что я ем и как заряжаюсь энергией для утренней зарядки. Также втисну тренировку для спины, в которой дам советы по выбору веса и упражнений. Одежда от @JedNorth, код: sadik Если вам нужна индивидуальная помощь в улучшении здоровья/физической формы, я сейчас очень тесно сотрудничаю с клиентами. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать о возможностях сотрудничества —