Двигайтесь элегантно: как держаться элегантно и уверенно

#jamilamusayeva #этикет #манера держаться #какходитьэлегантно Если вы испытываете трудности и считаете, что вам будет полезен сеанс терапии, рассмотрите возможность терапии у нашего платного партнёра. Перейдите по ссылке
и получите скидку 10% на первый месяц терапии. Посмотрите моё последнее интервью для @The Mo Show!    • “Good Etiquette Goes Well Beyond Table Man...   Купить мои книги:
Получить мои курсы с сертификатами:
Присоединяйтесь к моему клубу на Patreon:   / jamilamusayeva   Подпишитесь на меня в Instagram:   / jamila_musayeva   В этом видео я поделюсь советами о том, как двигаться с большей элегантностью, грацией и осанкой в ​​повседневной жизни. Наша манера держаться говорит сама за себя, и есть ключевые элементы, которые определяют по-настоящему утонченные и изысканные движения. Сосредоточившись на этих важных аспектах, вы сможете преобразить свою походку, жестикуляцию и подачу себя, гарантируя, что каждое движение будет излучать непринужденную грацию и непреходящую элегантность. С уважением, Джамила 00:00 Вступление 00:14 Тема видео 01:19 Поддержка психического здоровья Betterhelp 02:26 1. Сохраняйте спокойствие 03:59 2. Будьте медленны в своих движениях 06:31 3. Плавность движений 07:23 4. Управляйте своим временем 09:56 5. Будьте осознанны в движениях 11:20 6. Добавьте мягкости в свои движения 13:20 7. Хорошая осанка 15:26 OOTV (образ из видео)