Метод Бутейко. Предостережения.

О предостережиениях при занятиях методом Бутейко. Для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы, при чистках, перегрузках, возврате к медикаментам и др. Про застереження під час занять методом Бутейка. Для людей з проблемами серцево-судинної системи, під час реакцій очищення, перевантаженнях, поверненні до медикаментів та ін. 11.11.25 о 19.00 за Києвом - Урок № 1 онлайн-курсу "Навчання методу Бутейка" українською мовою (безкоштовно) 10.11.25 в 19.00 по Киеву - Урок № 1 онлайн-курса "Обучение методу Бутейко" на русском языке (бесплатно) Урок проводить пряма учениця К.П. Бутейка, лікар Оксана Нестеренко (теорія, основи практики, відповіді на запитання). Після уроку всі бажаючі будуть мати можливість зустрітися особисто з Оксаною Нестеренко в закритій відео-кімнаті і поставити свої питання напряму. Урок проводит прямая ученица К.П. Бутейко, врач Оксана Нестеренко (теория, основы практики, ответы на вопросы). После урока все желающие будут иметь возможность встретиться лично с Оксаной Нестеренко в закрытой видео-комнате и задать свои вопросы напрямую. Курс навчання методу Курс обучения методу 15.11.25 о 10.00 (за Києвом) перше заняття в групі українською мовою (для людей, які постійно проживають на території України). 15.11.25 в 12.00 (по Киеву) - первое занятие на русском языке (для граждан других стран). Реєстрація через контакти: +38-097-081-71-09 Олеся (WhatsApp / Viber / Telegram) Pегистрация через контакты: +38-097-081-71-09 Олеся (WhatsApp / Viber / Telegram) Телефон не працює в режимі голосового зв'язку, тільки месенджери. Телефон не работает в режиме голосовой связи, только мессенджеры Сайт українською мовою
Register for the first free Buteyko Breathing lesson using the contacts: +38-097-081-71-09 Olesia (WhatsApp / Viber / Telegram) o.nesterenko.breathing@gmail.com А по цьому відео Ви можете почати практикувати вже зараз    • Метод Бутейка. Практикуємо разом. Правило...   А по этому видео Вы можете начать практиковать метод Бутейко уже сейчас:    • Метод Бутейко. Практикуем вместе. Начинаем...   НАРУШЕНИЕ СОЛЕВОГО ОБМЕНА За равновесие внутренней кислотно-щелочной среды организма отвечают, в основном, с кислотной стороны углекислота и со щелочной стороны - соли щелочных металлов. Эти компоненты должны находиться в определенном равновесии. При глубоком дыхании чрезмерно удаляется углекислота, и , следовательно, это равновесие смещается в щелочную сторону. Организм, спасаясь от защелачивания, вынужден выводить соли. В итоге он страдает как от дефицита углекислоты, так и от недостатка солей. При уменьшении дыхания восстанавливается уровень углекислоты, возникает острейший дефицит солей, который необходимо следовательно восполнить. Особенно дефицит солей ощущается в первый месяц занятий. Обычно у глубокодышащего человека наблюдается дефицит всех солей. Но дефицит какой-либо одной соли, как правило, преобладает. Это проявляется определёнными симптомами. При дефиците СОЛЕЙ НАТРИЯ наблюдаются: головная боль, головокружение, общая слабость, повышенная потливость, боли в суставах и внутренних органах, першение в горле. Рекомендации: в повседеневной жизни потребление соли не ограничивать, применять соль грубого помола не меньше 1ч.ложки в сутки. При дефиците СОЛЕЙ КАЛИЯ наблюдаются: боли в сердце, тяжесть, другие ощущения в сердце, учащенное серцебиение, сердечная аритмия, судороги, подёргивание мышц, тик век, щек. Рекомендации: 1-й месяц занятий принимать по 1 табл.в сутки аспаркама или панангина, а страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями - по 1-2 табл. 3 раза в день. При появлении вышеперечисленных симптомов принимаем аспаркам (по 1 табл.3 раза в день) до их исчезновения; а также делаем калийную смесь (мед, курага, изюм, орех грецкий, лимон в кожуре), измельчаем и смешиваем все в равных пропорциях, принимать по 1 столовой ложке 2 р. в день. При дефиците СОЛЕЙ МАГНИЯ наблюдается нервное возбуждение, ведущее к неврозам, психозам, бессоннице, запорам, колитам. При появлении вышеперечисленных симптомов принимать магний в виде пищевых добавок до исчезновения симптомов. При дефиците СОЛЕЙ КАЛЬЦИЯ обостряются заболевания кожи (зуд,шелушение), боли в костях, мышцах. При появлении вышеперечисленных симптомов принимать кальций в виде пищевых добавок до исчезновения симптомов.