Почти не ем и не худею. Про метаболическую адаптацию

#фитнес #диета #питание #похудение #здоровье #тренировки мой телеграмм: t.me/trener_artem мой дзен: dzen.ru/artemtrener мой инст: instagram.com/artemtreno/ мой ВК: https://vk.com/art_spiridon