Левый правый хук или боковые удары
Передвижения в боксе
Джеб или левый прямой удар
Комплекс упражнений для бойца
Увеличиваем скорость ударов
Удары с разворота, бэкфист
Растяжка для бойца
Учимся бить вертушки
Подписка на канал ТРЕНЕР
Сергей Субботин
https://vk.com/id64051645 