Ребята, всем привет, я рада вас приветствовать на своем канале вновь и сегодня у нас будет видео, которое я снимала неделю и все ради вас! Я решила протестировать самые нашумевшие привычки богатых людей, которые мы видим в Instagram и TikTok В этот список я, конечно, в первую очередь включила: ранние подъемы, ежедневный спорт или активности, отслеживание своего питания, концентрированная (дополнительная) работа в течение 4 часов, составление режима дня и ежедневное чтение Я думаю, это видео будет полезно многим, так как большинство сейчас вышли на учёбу и планирование своего времени - это неотъемлемая часть нашей жизни Эксперимент выдался достаточно интересным и самое ошеломительные итоги я вам расскажу в конце этого видео, всем приятного просмотра! Ссылка на мое видео про привычки: • 5 ПОЛЕЗНЫЙ ПРИВЫЧЕК НА 2025 ГОД | КАК СТАТ... Ссылка на видео про свет: • ✨Как стать блогером без больших вложений? ... Плейлист с мантрами:
Видео с тренировками: • ТЕСТ НА ГИПЕРЛОРДОЗ И ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ... Артикул на кофту серую спортивную: 233442656 00:00 Вступление 00:43 видео о привычках 01:04 какие привычки вошли в эксперимент 03:12 день 1 04:18 метод постановки целей 05:50 ранжирование ваших целей 05:57 что я делаю во время прокрастинации 07:48 видео про блогерское освещение 08:13 плей-лист с мантрами для пробуждения 08:45 голодание с утра 09:42 правило уборки на неделе 11:05 день 2 12:42 день 3 15:03 подкаст про речь и харизму 15:23 добавки, которыетя пью 15:40 комплекс упражнений до пля спины 16:17 выводы по пройденному пути 16:41 снижение зависимости от reels 17:32 4 день 17:49 книга для развития креативного мышления 19:33 день 5 20:34 борьба со снижением концентрации 21:59 день 6 23:45 как я справляюсь со сложными задачами 24:03 день 7, итоги 24:19 минусы эксперимента 24:36 улучшение самочувствия 24:52 снижение веса 25:21 прочла книгу за неделю 24:41 закрыла 85% дел за неделю, которые распределила на месяц 25:54 заключение 26:47 мой телеграм где я транслировала свой эксперимент в моменте и где уже мы запустили новый 27:00 моя соц.сеть с картинками Спасибо большое за проявленную активность на моем канале, за то что ставите лайки, комментируйте и подписывайтесь! Для меня это как для начинающего блогера очень и очень важно! Своими видео я хочу нести пользу и помогать вам прививать качественные привычки, которые только улучшат вашу жизнь! Мой телеграм:
Соц.сеть с картинками:
https://www.instagram.com/vi.asyya?ig... 