30-минутный самомассаж для снятия напряжения с головы до ног

🖐 Присоединяйтесь к массажному салону Rachel Richards Massage и получите привилегии только для подписчиков! 🖐    / @rachelrichardsmassage9660   В современном мире, кажется, все напряжены. Хроническое напряжение в теле может привести к множеству травм и болевых состояний. Физическое напряжение также может усилить тревожность и истощение. Боль и тревога приводят к еще большему напряжению, и наше здоровье ухудшается. Присоединяйтесь ко мне на расслабляющий и омолаживающий 30-минутный самомассаж, чтобы снять напряжение и вернуться к здоровому образу жизни. Мы расслабим мышцы с головы до ног, уделяя особое внимание всем зонам, в которых накапливается наибольшее напряжение. Регулярно практикуйте этот самомассаж, чтобы научиться расслабляться телу и разуму, улучшая качество жизни. Выполняйте все 30 минут или выберите любимые техники для насыщенных дней. Я хочу помочь ВАМ! Напишите мне на RachelRichardsMassage@gmail.com, чтобы узнать о персонализированных видеоуроках по оздоровлению! Сайт:
Познакомьтесь с моими книгами! «Жажда жизни: Мемуары, раскрывающие правду о разуме анорексика»
«Стекло наполовину разбито: Захватывающий психологический роман»
Купите все мои любимые товары для самомассажа, ухода за кожей, физических упражнений, релаксации, музыки, книг и многого другого!
Facebook:   / richardsmassage   Twitter:   / richardsmassage   Канал на YouTube:    / @rachelrichardsmassage9660