10 фактов о работе спортивного физиотерапевта от доктора Заки Афзала

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к группе по изучению силовых и кондициональных упражнений на Facebook!   / 2415992685342170   Узнайте больше об Optimize PTP:
Подпишитесь на Zaki & Optimize в Instagram:   / optimizeptp     / zakiafzaldpt   Получите бесплатный шаблон программы по силовым и кондициональным упражнениям:
Готовитесь к экзамену CSCS? Учебный курс CSCS:
Практический тест CSCS из 150 вопросов:
Бесплатное руководство из 5 шагов по составлению программы силовых и кондиционных тренировок:
Узнайте больше о разработке программ:
Улучшите свою атлетичность с 12-недельной программой прыжков в высоту The Movement System:
Книги, которые я рекомендую: (Рекомендованные ссылки ниже поддерживают создание контента The Movement System) 1. План лидерской игры для достижения успеха (Джон Вуден)
2. Наука и развитие мышечной гипертрофии
3. Тренировки с периодизацией в спорте
4. Основы силовых тренировок и кондиционирование
5. Осознанный коучинг
6. Силовые тренировки и кондиционирование: биомеханический подход
Все рекомендации Amazon по системе «Движение» можно найти здесь:
Оставьте комментарий ниже, если у вас есть вопросы! 🧠 Узнайте больше на сайте www.themovementsystem.com Рекомендую пройти практический тест CSCS:
Отказ от ответственности: Это видео не имеет никакого отношения к NSCA, не признано, не спонсируется и не одобрено ею. CSCS® и Certified Strength and Conditioning Specialist® являются зарегистрированными товарными знаками Национальной ассоциации силовой и кондиционирующей подготовки. Информация, содержащаяся в этом видео или иным образом предоставленная The Movement System, предназначена исключительно для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или консультацию врача. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свою программу тренировок. ✅ Давайте общаться: 📱 Instagram:   / themovementsystem