♥ ПОЛУЧАЙТЕ ОТ МЕНЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ С НОВЫМИ ПРОЧИТАННЫМИ КНИГАМИ, ЛЮБИМЫМИ ТОВАРАМИ И ИСТОРИЯМИ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ, КОТОРЫМИ Я НЕ ДЕЛЮСЬ БОЛЬШЕ НИГДЕ:
♥ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ СООБЩЕСТВУ В FACEBOOK И ПОЛУЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ 5-МИНУТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ КАЖДЫЙ ВТОРНИК!:
Хотите научиться вставать из положения сидя без помощи рук? Это короткое видео научит вас нескольким способам вставать без помощи рук. ♥ Как безопасно приседать: • How to Squat Safely ♥ Йога для всего тела без рук — 12-минутное занятие: • No Hands Full Body Yoga Flow -- 12 Minute ... ♥ Йога для укрепления коленей: • Yoga for Knee Strength ------- БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО НИЖЕ ------ ✔ УЗНАЙТЕ:
✔ ЛЮБИТЕ И СТАВЬТЕ: / conscioushealthymama ✔ ЛАЙК: / conscioushealthymama ✔ ПОДПИШИТЕСЬ:
https://www.youtube.com/c/NaomiGottli... Наоми Готтлиб-Миллер занимается йогой с 1999 года и преподаёт с 2005 года. Теперь, будучи мамой троих очаровательных и активных детей, она с удовольствием делится с ними своей практикой йоги и своим ковриком! Её занятия йогой основаны на выравнивании, в творческой и игривой атмосфере. Она наверняка предложит вам издавать звуки животных, соответствующие их позам. И, вероятно, хотя бы раз в жизни упомянет «Звёздный путь» (а если не «Путь», то обязательно «Баффи — истребительница вампиров» или «Гарри Поттера»). Всё — йога. Наоми с энтузиазмом приглашает людей на коврики для йоги каждый день, потому что её ежедневные занятия йогой спасают её рассудок уже почти два десятилетия. Она также стремится помочь мамам обрести собственные потребности и время, занимаясь по одной собаке мордой вниз за раз.
