Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски с Русланом Акумовым:
Реалити-шоу "Встряска!":
Проект "Лучшие из лучших":
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про физподготовку:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт":
Клубы, где тренирует Руслан Акумов:
https://vk.com/club_lidersport и
https://vk.com/vsevkempo Президент федерации кэмпо России (
, чемпион мира по кикбоксингу Руслан Акумов показывает, как научиться входить в соперника после его ударов руками и ногами в смешанных единоборствах (ММА). Вы узнаете, что такое "ложное открытие", как безболезненно ловить сильные удары ногами, и как вызвать соперника на атаку. "Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: • Защита от ударов противника и вход на брос... Боевые ботаники во ВКонтакте:
http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Instagram: / fightnerds Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
