5 поводов похвалить себя каждый день. Психолог Лариса Бандура

Информация об услугах Ларисы Бандуры -
К сожалению, в нашем обществе принято обесценивать себя и свои поступки. Мы каждый день делаем какие-то полезные и важные вещи, но принимаем это, как должное. Почему важно правильно оценивать свои поступки и хвалить себя за то, что получилось? Хвалить за то, что приложили усилия, постарались, добились намеченной цели. Почему важно научиться гордиться собой? И насколько полезно умение хвалить и гордиться собой? В этом видео мы поговорим о важности умения похвалить себя? И о том, почему каждый из нас имеет право хвалить себя? Я назову пять основных причин, почему вы можете гордиться собой и расскажу, чем опасна ситуация, когда человек не хвалит себя, а значит обесценивает свои действия. С вами психолог Лариса Бандура. ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:25 - Почему важно себя хвалить? 1:28 - За что мы можем себя хвалить? 2:27 - Первая причина, по которой мы можем себя похвалить - за то, что я проснулся сегодня и встал. Перестаньте себя ругать и научитесь хвалить. 4:14 - Второй фактор: полезное дело. Хвалите себя за обыденные вещи 5:13 - Третий пункт: хвалите себя за то, что вы сегодня нашли возможность пообщаться и поговорить с другим человеком. 6:33 - Хвалите себя за то, что смогли сегодня найти возможность немного отдохнуть. 7:49 - Пятый пункт: похвалите себя за то, что сегодня планировали, мечтали или как-то развивали себя. Почему важно развиваться? #Психолог #Психологонлайн #Психология #зачем_хвалить_себя #5_поводов_похвалить_себя Мой канал Яндекс Дзен
Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Как брать лучшее для себя? Психолог Лариса Бандура:    • Как брать лучшее для себя? Психолог Лариса...   Совет психолога. Вспоминайте о своих победах. Психолог Лариса Бандура:    • Совет психолога. Вспоминайте о своих побед...   Как полюбить себя? Почему вы себя не любите? Психолог Лариса Бандура:    • Как полюбить себя? Почему вы себя не любит...   Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад:
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу! 5 поводов похвалить себя каждый день. Психолог Лариса Бандура С уважением, Лариса Бандура