как услышать себя и жить в кайф

заметки психолога из дневников. 🤍ТГ КАНАЛ :
📎записаться на сессию : тг: @wavyprncess 🤍INST : wavyprncess 00:00 - 00:42 приветствие 00:42 - 1:22 тема ролика 1:23 - 2:30 навязанные и ложные желания. почему так сложно услышать себя 2:31 - 3:30 замечать 3:31- 5:48 родительские установки 5:49- 6:12 не потому что хочу, а потому что надо 6:13 - 7:36 теория ложного выбора 7:37 - 9:39 я≠родители 9:40 - 11:56 общественные ожидания 11:57 - 12:38 вы не можете быть другими людьми и не обязаны соответствовать 12:39 - 14:08 счастье = выбирать себя и свои желания 14:09 - 15:33 страх, чувство долга и ответственности 15:34 - 17:22 2 правила, чтобы решиться 17:23 - 18:36 что действительно страшно? 18:37 - 19:58 упражнение 19:59 - 20:23 страшилка на ночь 20:24 - 20:36 заключение

Смотрите также