Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я поделился упражнениями, которые можно выполнять при разрыве вращательной манжеты плеча. Если вы хотите узнать, есть ли у вас разрыв вращательной манжеты плеча или импинджмент, посмотрите это видео. • Shoulder Impingement or Tear? Find out FAST. 0:00 Вступление 0:45 Цели 01:34 Стоит ли бороться с болью? 02:17 Оборудование 03:45 PROM Scaption 6:17 Изометрическая внешняя ротация 10:00 Внутренняя ротация плеча PROM 12:03 Скольжение по стене
