Когда жизнь идёт не по плану: как не потерять себя в период перемен

Когда жизнь меняется резко - привычные опоры рушатся, а вместе с ними теряется ощущение стабильности. Даже хорошие перемены могут вызывать тревогу и сопротивление. В этом видео Ольга Берг объясняет, почему так происходит, и как мягко пройти через трансформации, не теряя себя. Это первый урок из марафона "Как жить, когда все меняется". В марафоне вас ждут: • 5 видеоуроков о том, как сохранять устойчивость в нестабильное время, • практические задания, которые помогут вернуть ясность и энергию, Присоединиться к марафону можно здесь:
Если вы чувствуете, что мир меняется слишком быстро - этот марафон поможет вам найти опору внутри себя 🌿