Сегодня речь о второй ступени йоги- нияма. Вы узнаете о 5 ступенях- Шауча, Сантоша, Тапас, Свадхьяя, Ишварапранидхара. Гость Светлана Попова
https://vk.com/id16808789 Ведущая Ирина Савиовская
Тайм коды: 00:00 Вступление 00:12 Шауча\чистота 22:04 Сантоша 33:44 Тапас 49:06 Свадхьяя 1:00:57 Ишвара-пранидхана 1:07:35 зачем нам ступени йоги. Зачем практиковать Яма / Нияма 5 основных принципов второй ступени йоги. Нияма #йога,#нияма #философия йоги #5 принципов ниямы #саморазвитие #йогадляначинающих #духовнаяпрактика #индийскаяфилософия #тапас #сантоша #свадхьяя #ишварапранидхана #асаны #медитация #осознанность #гармония #личностныйрост #ведическиезнания
