ВЕЧІРНЯ РОЗТЯЖКА: РОЗВАНТАЖЕННЯ ТА ЛЕГКІСТЬ

ЕКСКЛЮЗИВНІ КУРСИ ТА ОФІЦІАЛЬНИЙ САЙТ -
ТГ Канал #BikmaevYoga Комплекс розтягне як спину, так ноги. Робіть у можливому діапазоні рухів, не рвіть себе, дихайте глибше та спокійно, відчувайте кожен рух тіла. Дискомфорт не більше 7 балів з 10. При гострому болю вправи не робляться!!! Підтримати мене можете ось тут: Mono банка:
PayPal: d.bikmaev@gmail.com #курс_йоги#йога_курси #адаптивна_йога #йога_онлайн #йога_онлайн #проробка_тазу #покращення_розтяжки #розтяжка #правильна_розтяжка #бикмаев

Смотрите также