40 ЛЕТ – время ВОЗМОЖНОСТЕЙ! / 10 простых СОВЕТОВ, которые ИЗМЕНЯТ вашу ЖИЗНЬ!

👉 Ознакомиться с ЙОГА ГИДОМ:
🌐 Подписывайтесь на наш телеграм канал:
Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников. Кризис среднего возраста – боль каждого человека после 40 лет, а иногда и раньше. Йога поможет вернуть внутреннюю силу и интерес к жизни. В этом видео я расскажу, какая разница между мужским и женским кризисом, как с помощью практик его преодолеть и дам 10 советов, как восстановить энергию и радость жизни. Чтобы узнать, что можно сделать уже сейчас, смотрите видео до конца! Подписывайтесь на канал - здесь мы раскрываем глубину йоги, показываем её пользу для здоровья и жизни и помогаем сделать первые шаги даже тем, кто еще ни разу не пробовал ее практиковать. А как нужно бороться с кризисом среднего возраста по вашему мнению? Поделитесь в комментариях! #академияйоги #йога #здоровье #долголетие #кризиссреднеговозраста #практика #йогадляума #йогадлядуши #жизньпосле40 СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 01:00 — Кризис среднего возраста у мужчин и женщин 02:55 — Совет №1 03:22 — Совет№2 04:15 — Совет№3 06:06 — Совет №4 06:45 — Совет №5 07:43 — Совет №6 08:33 — Совет №7 09:26 — Совет №8 10:00 — Совет №9 10:30 — Совет №10 12:00 — Заключение