тгк: t.me/psymartin Долго я эту тему копал, долго копил. Почему мнение других так сильно влияет на нас, даже если мы понимаем, что оно не объективно? В новом видео ковыряемся в чувствительности к ожиданиям: от младенческой зависимости до внутренней самоцензуры. Говорим о том, как формируется стыд, как он становится внутренним критиком, как появляется реакция «а что подумают люди». В финале (если до него досмотрите) — о том, как вернуть голос, отличить свои желания от чужих ожиданий. Как не утратить контакт с собой в мире, полном оценок, лайков и прочей социальной мишуры. Основано на научных данных, клиническом опыте и личных наблюдениях. 00:00 Вступление 00:43 Почему нас волнует чужое мнение 03:44 Как стыд формирует самооценку 07:35 Чужие ожидания 11:05 Когда ожидания вредят 15:05 Я не знаю, чего хочу Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Dance of the Sugar Plum Fairy (исполнитель: Kevin MacLeod):
https://creativecommons.org/licenses/... Источник:
Исполнитель:
The Path of the Goblin King Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by
and
