Лучший совет, как быстрее избавиться от тощего жира

Сегодняшнее видео посвящено тому, как быстрее победить скинни-фэт! Будучи невысокой женщиной, я ценю реальные, устойчивые результаты, а не быстрые. Однако меня часто просят рассказать, как бы я добивалась быстрых результатов, если бы действительно стремилась к пределу возможностей и обрела более подтянутое тело, при этом оставаясь здоровой и устойчивой. Присоединяйтесь к моему бесплатному мастер-классу на этой неделе здесь:
Если вы придете на прямой эфир, я пришлю вам на почту набор для семинара «Макросы для миниатюрных»! 0:00 вступление 1:44 разница между Petite и другими вариантами снижения веса 4:16 формула TDEE 5:36 BMR 8:14 TEF 8:40 макросы для сжигания жира Petite 9:54 больше цельных продуктов 10:49 NEAT 11:47 EAT 15:52 заключение Купить Petite PWR в магазине Amazon: www.amazon/com/shop/smalletics Подпишитесь на меня в Instagram:   / aprilvwhitney   Присоединяйтесь к сообществу в Instagram:   / petitepwr   *********************************** ♡ ПОДПИШИТЕСЬ! ♡ ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК этому видео: поддержите невысоких женщин. Petite PWR — это программа для миниатюрных женщин ростом 160 см и ниже, которые стремятся к здоровому образу жизни. Основана Эйприл Уитни, сертифицированным персональным тренером и консультантом по питанию, которая тоже миниатюрна. ПОДПИШИТЕСЬ НА МАТЕРИАЛЫ, СПЕЦИАЛЬНО ПОДХОДЯЩИЕ ДЛЯ МИНИАТЮРНЫХ ЖЕНЩИН! *********************************** МОИ ССЫЛКИ INSTAGRAM ⇢www.instagram.com/aprilvwhitney САЙТ ⇢ www.petitepwr.com МАГАЗИН AMAZON ⇢ www.amazon/com/shop/smalletics Присоединяйтесь к PWRhouse по ссылке
или запишитесь на нашу 12-недельную программу тренировок Petite PWR Premium:
#худойтолстый #похудение #миниатюрнаяженщина