Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Многие из нас любят саморефлексировать. Для одних это — признак осознанности. Для других — инструмент личностного роста. Но есть и обратная сторона: Иногда саморефлексия превращается в мучительное, затягивающее путешествие внутрь себя. Не все замечают, как оно становится не спасением, а ловушкой. Сегодня я расскажу: 🔹 В чём разница между терапевтической и патологической саморефлексией. 🔹 Как выглядит деструктивная саморефлексия — и почему она не помогает, а мешает. 🔹 Что делать, если вы застряли в бесконечном самоанализе.
