УДАР СТАНЕ ЖОРСТКИМ | РІЗНОЙМЕННИЙ КРОК #boxing

Різнойменний крок - анатомічно правильний тип пересування, завдяки своїм властивостям робить удар жорсткішим, а тебе - більш впевненим у своїх рухах #boxing #sports #mma #workout #challenge Урок про човник    • ⚡️РОЗМОТАЙ БУДЬ-КОГО НА НОГАХ | ЧОВНИК    Тренуйся з задоволенням і ставай сильнішим 💪🏻 Instagram   / sensei.sadaich   Підтримка каналу