Как легко и быстро проснуться? | Йога для идеального утра | 7 минут

Добро пожаловать на канал в "Здоровом теле". Этот комплекс поможет легко и быстро проснуться без кофе! Мягкая зарядка для тех, кто хочет чувствовать себя бодрым в течении всего дня! Обратите внимание, что практически все асаны выполняются лежа! Утренняя йога подарит вам приподнятое настроение и поможет сохранить молодость! Поделись этим видео с родными и друзьями. ➟ Телеграм:
➟ Instagram: / serebrjano4ka ➟ LinkedIn: / serebryanskaya ➟ BOOSTY: