Ям умно! Истанбул, здравословно хранене и уикенд със стил ✨

Един уикенд в Истанбул – но с малко повече мисъл за тялото ми. В това видео ще споделя как се храня здравословно по време на пътуване, как използвам биохак трикове, дори когато съм в хотел, и как намирам баланса между вкусна храна и грижа за себе си. Споделям и кадри от страхотната атмосфера на Истанбул – храна, движение, любов и малко женска организираност. 🥗 Ям всичко, но без вина. 🏃‍♀️ Изкачвам стълбите, вместо асансьор. 💡 И давам съвети за всяка жена, която иска да изглежда и да се чувства добре навсякъде. Абонирай се и не пропускай нови видеа от живота ми – мама на токчета, която не спира! 💖