Практика медитации с Бханте Метта. Занятие 1 / Practice meditation with Bhante Metta. Lesson 1 0:00 – Медитация: 🧘♂️ Расслабление тела. 🧘♀️ Медитация наблюдения дыхания (anapanasati). ❤️ Медитация любящая доброта (metta) 👥 Вопросы, новости, общение, медитация в нашем телеграм-канале:
📢 Наше ВК ВИДЕО и Сообщество:
https://vk.com/buddhatheravada 🕊️ Будем признательны за поддержку🙏 🔸Карта Сбер: 2202 2081 5100 4927 🔸По номеру телефона: +7 985 957 1518 на любой удобный банк 🔸В комментарии к переводу укажите пожалуйста: "На поддержку канала", или "Пожертвование" Спасибо🙏 #будда #буддизм #материя #сознание #медитация #карма #самадхи #випассана #перерождение #просветление
