ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ЖАРА В АВСТРАЛИИ | День из жизни 18-летнего футболиста

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ АВСТРАЛИЙСКАЯ ЖАРА | День из жизни 18-летнего футболиста Как пережить ЭКСТРЕМАЛЬНУЮ АВСТРАЛИЙСКУЮ ЖАРУ! 🌞🔥 Вот как выглядит мой день 18-летнего футболиста, когда температура достигает апогея. От утренней тренировки до поддержания прохлады (или попыток её поддержания) во время восстановления — всё дело в адаптации и преодолении жары. ⚽ В этом видео: Утренняя рутина для борьбы с жарой Интенсивная футбольная тренировка Советы по гидратации и восстановлению после тренировки Как я справляюсь со своим режимом австралийским летом Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться! 💬 Расскажите, как вы справляетесь с жарой во время тренировок! 📱Соцсети: INSTAGRAM🧡 = instagram.com/matty_huntt/ TIKTOK ⚫ = tiktok.com/@matty..hunt TWITTER 🔵 = twitter.com/mhuntz__ TWITCH 💜 = twitch.tv/mattyhunt_