→ Практикуйте со мной:
→ Приобретайте мои книги:
→ БЕСПЛАТНЫЕ медитации и руководства по заботе о себе:
Начните утро с этой восстанавливающей практики соматической йоги под руководством Фейт Хантер, призванной пробудить ваше тело, разум и дух. Это занятие идеально подходит для людей любого уровня подготовки, предлагая успокаивающее сочетание осознанных движений и упражнений на глубокое дыхание, которые помогут вам глубоко соединиться с собой. Вы начнёте с вдохновляющего отрывка из дневника Фейт «Возвращение к себе», который задаст тон практике, основанной на самосознании, присутствии и осознанности. Выполняйте мягкие позы йоги, которые успокаивают разум, снимают стресс и заряжают энергией на предстоящий день. Эта утренняя практика йоги идеально подходит для достижения ясности ума, эмоционального равновесия и внутреннего покоя. Независимо от того, новичок вы в йоге или опытный практик, это занятие подарит вам ощущение свежести, сосредоточенности и готовности к новому дню с полной отдачей. Присоединяйтесь к Фейт на эту практику соматической йоги и начните свой день с обновлённым чувством благополучия, осознанности и позитивной энергии. Ощутите силу полного присутствия в своём теле и ощутите огромную пользу йоги для снятия стресса и ясности ума. 00:00 Вступление 00:32 Центрирование 02:25 Йога и осознанность дыхания 21:09 Момент медитации 22:59 Спасибо! ✅ *Не пропустите больше контента!* ✅ Подпишитесь на канал Фейт Хантер, чтобы получать больше советов, духовных размышлений и мудрости о медитации, образе жизни, йоге, дыхательных практиках и различных оздоровительных практиках. Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы быть в курсе последних новостей. Давайте вместе создадим жизнь в стиле «духовного полёта»! Подпишитесь! / officialfaithhunter Моё ожерелье «111»:
Приобретите мою книгу «Духовный полёт» 📚
~ книга о здоровом образе жизни, предлагающая практические и духовные инструменты, такие как медитация, йога, ведение дневника, дыхательные практики и лайфхаки для яркой и насыщенной жизни. Присоединяйтесь к моему приложению ELEVATE by Faith: забота о себе, самоисцеление и духовное, но в то же время практичное, оздоровительное членство ~
Выберите ежемесячную подписку. | Промокоды смотрите на сайте. ✨РЕСУРСЫ ✨ Бесплатная медитация «30 секунд для сосредоточения» ~
Больше ресурсов для оздоровления: медитации и целительные практики. Ощутите внутренний покой, избавьтесь от ограничивающих убеждений, верните себе чувство собственного достоинства, воплотите свои желания и повысьте свой магнетизм, чтобы преуспеть во всех сферах жизни! ~
Подкаст ~ • Spiritually Fly Podcast with Faith Hunter или
Мой сайт ~
Магазин:
!/ Онлайн-курсы, тренинги и сертификации по оздоровлению:
Магазин Amazon:
Имя пользователя в Instagram: @spirituallyfly / spirituallyfly Подкаст:
или • Spiritually Fly Podcast with Faith Hunter Facebook: / spirituallyfly Twitter:
https://twitter.com/ TikTok: / spirituallyfly ——- Faith Hunter рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм. ——— Предупреждение: Ссылки содержат информацию о партнёрских программах. Мы получим комиссию, если вы совершите покупку по одной из наших ссылок. Это бесплатно для вас. Спасибо, что поддерживаете Faith Hunter Wellness и позволяете нам продолжать радовать вас ценным контентом. #соматическоедвижение #соматическаяйога #соматическаятерапия #самоисцеление #заботаосебе #любовьксебе #духовныйлет #исцеление #учительмедитациичерногочеловека #учительйогичерногочеловека #психическоездоровьечерногочеловека #учительмедитации #коучповелнесу #самооценка #подкастыдляженщинчерногочеловека #охотникзаверой #утверждение #мысленастроение #практикаосознанности
