Liftcast #2 | Дарья Плужникова: сушка на 900ккал, зависимости и рекорды

Во втором выпуске моего подкаста гостья Дарья Плужникова. Разговор получился интересный: про развитие, женственность, внутренние конфликты, спорт. Смотрите, ставьте лайк и делитесь впечатлениями в комментариях Социальные сети Дарьи ▪️
▪️    / @dariashuer   По поводу обучения и онлайн ведения пишите в мой телеграм канал ▪️
0:00 начало 00:40 приветствие 01:15 что для тебя женственность? 02:40 психологи в интернете 04:00 про большие ноги 05:30 что тебя привлекает в мужчинах? 08:22 обучение по силовым тренировкам 09:20 Дарья про зависимости 12:56 домашние животные 15:35 про материнство 16:50 есть ли у тебя вредные привычки? 18:00 зависимось от никотина 20:00 зависимость от кофеина 21:55 какой вид спорта более интересен? 22:20 соревовательный бодибилдинг 23:50 спот или медийность? 25:00 ягодичный мостик 27:00 про сушку 30:00 проблемы со здоровьем 33:00 форма и курс 34:00 кбжу Дарьи 35:35 побочны эффекты 37:00 про тренировки ног и ягодиц 41:30 максимальный вес Дарьи 42:10 маммопластика и тренировки 45:00 перерыв от тренировок и мотивация 46:30 медийность 47:35 конец