Звуковая терапия и йога-нидра

Погрузитесь в глубокое расслабление с онлайн-медитацией йога-нидра, сопровождаемой гармоничными звуками посоха дождя, тибетских поющих чаш, чаймсов. Это путешествие внутрь себя поможет снять стресс, успокоить ум и восстановить внутреннюю гармонию. Просто лягте, закройте глаза — и позвольте звуку вести вас к покойному состоянию осознанности. Видео - это сохраненная трансляция медитации

Смотрите также