Основы подбрасывания мяча: секреты стабильного подбрасывания мяча

В этом видео мы подробно рассмотрим основы правильного подброса мяча в теннисе. Подброс мяча — один из самых сложных навыков подачи, и у многих игроков возникают проблемы с точностью и стабильностью подброса. Независимо от того, новичок вы или опытный игрок, стремящийся отточить свои навыки, эти основы подброса мяча помогут вам на пути к идеальному подбросу каждый раз. Рассматриваемые темы: 1. Как держать мяч 2. Строение руки 3. Точка начала подброса 4. Точка окончания подброса 5. Темп 6. Высота 7. Позиция Если это видео было вам полезно, поставьте лайк и подпишитесь на GemTennis, чтобы увидеть больше контента о теннисе!💎🎾 Занимайтесь со мной 1:1👇🏼
#тренировкатенниса #теннисист #теннис #жизньтеннисиста #подача #советыпотеннису #уроктенниса