Как убрать боль в спине и седалищном нерве за 5 минут. Массажный валик ролик

😇Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда
Очень простой и эффективный способ размять мышцы не выходя из дома. Валик ролик помогает убрать боль в спине и седалищном нерве, выровнять спину и заменить 10-ки походов по массажистам. 📌Мои проекты и соц сети: Мой инстаграм -   / free_yogin   Занятия йогой онлайн -
🌴Йога тура на Бали -