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＼今回のレシピはこちらから！／ 朝食☀️ ✿絹さやと卵のスープ （材料 : 2人分） ・絹さや....6個 ・水 400ml ●鶏ガラスープの素・醤油....各小さじ2 ●ごま油 ....小さじ1 ●溶き卵....1個 ・白ごま....お好みで ︎✿クロックムッシュ （材料 : 2人分） ・8枚切り食パン....4枚 ・ハム....4枚 ・ピザ用チーズ ....適量 [ホワイトソース] ●バター（常温）....30グラム ●小麦粉....大さじ4 ●コンソメ....小さじ2 ●牛乳....400ml 夕食🌃🌙 ︎✿ アボたま塩昆布和え （材料 : 2人分） ・アボカド....１個 ・レモン汁....少々 ・ゆで卵....2個 ●塩昆布.... 5g ●白ごま・ごま油・めんつゆ....各小さじ1 ︎✿具だくさん鶏汁 ・鶏もも肉....1枚 ・白菜....200g ・にんじん....1/2本 ・しいたけ....2個 ・水....400ml ●白だし 大さじ3 ●みりん 大さじ1 ●醤油 小さじ1 ●生姜チューブ 2～3cm アジの南蛮漬け （材料 : 2～4人分） ・アジ（半身）....4枚 ★塩 ....少々、酒....大さじ1（臭み取り） ・塩・コショウ....適量 ・片栗粉....適量 ・にんじん....1/2本 ・ピーマン....2個 ・えのき....1/2袋 ●酢....大さじ4 ●砂糖・醤油・めんつゆ....各大さじ2 ●生姜チューブ....4cm ●一味唐辛子....適量 ・サラダ油....適量 こんにちは！みーです🥰 いつもありがとうございます！ 皆さまの温かいサポートに心が温まり、励まされています❤︎ また次回の動画でお会い出来ますように...🙏💫 🎈Song : 샛별 - When I love you, I look at the sky / • When I love you, I look at the sky (Royalt... 🎈Song : 샛별 - 가을 일기 / • ✨샛별 - 가을 일기✨(Royalty Free Music) 🎈Song : 샛별 - Sugar beach / • ✨샛별 - Sugar beach✨(Royalty Free Music) Hello. I'm Mie. Thank you for watching this video! I'm very happy. Please subscribe to the channel if you like it♪ / @miedays 娘のチャンネル / @yu-days ▼Instagram
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