Что такое АССЕРТИВНОСТЬ? 10 правил / признаков АССЕРТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ. Психология простыми словами

Илья Шабшин: 00:00 Вступление. Что такое АССЕРТИВНОСТЬ? 01:54 Как себя ведет ассертивный человек? 03:11 "Здоровый взрослый" - что это такое с точки зрения психологии? 05:04 Что значит АССЕРТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ? 06:12 Пример ассертивного поведения: техника "заезженная пластинка". Анна Карташова: 09:21 Между пассивностью и агрессивностью. Жертва или агрессор - что выгоднее? 11:11 Позиция ассертивности - или - Жизнь без манипуляций. 10 правил / признаков / принципов ассертивного поведения: 12:45 1) Право самому оценивать себя. 14:20 2) Право не извиняться и не объяснять свое поведение. 15:17 3) Право не брать ответственность за решения и проблемы других. 16:31 4) Право менять свое мнение. 17:10 5) Право ошибаться. 17:44 6) Право не знать и сказать об этом. 18:50 7) Право не зависеть от ожиданий других. 19:55 8) Право быть не логичным. 21:59 9) Право не понимать и сказать об этом. 23:01 10) Право не интересоваться тем, что не интересно. Илья Шабшин: 24:35 Всегда ли работают 10 правил? Анна Карташова: 26:29 Ассертивность VS Ресентимент. Илья Шабшин: 28:24 Заключение. Для сотрудничества: psychological001@yandex.ru #Ассертивность #АссертивноеПоведение #ПсихологияПростымиСловами #АннаКарташова Это 45-й выпуск нашего совместного проекта с моим коллегой Ильей Шабшиным / мы выходим по воскресеньям. Все выпуски проекта "Давайте разберемся! Психология простыми словами" здесь:    • Давайте разберемся! Психология простыми сл...   Записаться на консультацию:
Мой канал:    / @annakartashova   Канал Ильи Шабшина:    / @ilyashabshin   Канал Психологического Центра на Волхонке:    / Канал   ***** Друзья, меня зовут Анна Карташова, и это канал "Психологический ликбез". Плейлист: "Давайте разберемся! Психология простыми словами", "Психология социума" и "Психология личности". Вы можете задавать вопросы в комментариях, самые популярные и интересные всем вопросы не останутся без ответа!