ТВОЯ МЕДИТАЦИЯ БЕСПОЛЕЗНА, НАСМОТРЕЛСЯ Духовных Гуру и Повторяешь.. Анар Дримс

Anar Dreams.. Ты садишься, включаешь музыку, закрываешь глаза и ждёшь, что вот-вот почувствуешь покой, просветление или поток. Но медитация — не об этом. Покой не приходит, когда ты хочешь его “достичь”. Он приходит, когда ты перестаёшь делать что-либо ради него. Ты смотришь на гуру, слушаешь учения, повторяешь позы, но внутри всё тот же шум. Почему? Потому что ты копируешь форму, а не чувствуешь суть. Медитация — не техника. Это состояние наблюдения без цели. Это не практика ума, а возвращение к присутствию. Этот эфир — о настоящей медитации, о том, где заканчивается поиск и начинается осознание. Ты узнаешь: 🌿 почему медитация не должна быть “успешной”; 🔥 как перестать пытаться контролировать опыт; 💫 и как почувствовать живую тишину, которая всегда была внутри тебя. ✨ Медитация — это не процесс достижения. Это процесс возвращения. Ты не получаешь покой — ты вспоминаешь, что ты и есть покой. Перестань повторять за другими. Пора почувствовать — за себя. #медитация #тишина #присутствие #сознание #покой