5 навыков, которые аспиранты-психологи должны развивать уже сейчас, чтобы ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД

Мне потребовалось 7 лет, чтобы закончить пятилетнюю докторскую диссертацию. Вот 5 главных советов, которые помогли мне завершить диссертацию и окончить аспирантуру. Спасибо Фрейзеру Смиту за публикацию этого #ThePsychShowQA. Посмотрите его канал на YouTube Get Psyched:    / getpsyched   Мои 5 главных советов: 1. Разберитесь в своей прокрастинации 2. Инвестируйте в заботу о себе 3. Найдите своих единомышленников 4. Примите участие 5. Сформируйте свой профессиональный онлайн-образ Узнайте больше: Выступление на TED о прокрастинации:    • Inside the Mind of a Master Procrastinator...   Книга Нила Фиоре «Привычка делать сейчас» — хороший обзор о преодолении прокрастинации:
Метод «помидора» (он помог мне сосредоточиться на небольших, достижимых целях):
Диссертационный тренер (без её помощи я бы не смог получить диплом):
Мой план заботы о себе:    • How to do self care LIKE A THERAPIST   Моё руководство по созданию онлайн-профессиональной идентичности (не только для психологов, но и для любого аспиранта или специалиста):
Как написать биографию, которую люди прочтут, а не будут пересказывать ваше резюме:   / the-5-questions-your-official-online-bio-s...   Руководство Мэтта Хауэра по началу обучения в аспирантуре:   / 1021179403680862218   Свяжитесь с Али: Твиттер ►   / alimattu   Фейсбук ►   / thepsychshow   Инстаграм ►   / alimattu   Снапчат ►   / alimattu   Электронная почта ► ali@thepsychshow.com Сайт ►
ШОУ ПСИХОЛОГИИ! Психология — увлекательное и понятное занятие. Продюсер, сценарист и редактор — клинический психолог Али Матту, доктор философии. Все видео предоставлены исключительно в ознакомительных целях и не являются клиническими рекомендациями. Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна немедленная помощь, выполните одно из следующих действий: позвоните по номеру 9-1-1 в США или по номеру экстренной службы вашей страны:
позвоните на линию помощи Lifeline по номеру 1-800-273 (TALK) (8255) в США или на глобальную горячую линию кризисной помощи:
отправьте SMS со словом START на номер 741-741 в США или посетите сайт
обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы