Я тренировался каждый день 564 дня подряд. Без пропусков. И вот что из этого вышло В этом видео — вся моя история как я пробил тренировочное плато. Что дальше? Готовлюсь побить собственный рекорд! Следи за прогрессом в этом сезоне. 0:00 - Сплит на полтора года 1:28 - Силовые показатели 3:14 - Лето 2024 4:15 - Удержание формы и первый прыжок на метр 6:50 - Отдых после 8:23 - Планы на новый сезон 🌟 МОИ СОЦСЕТИ Instagram →
https://www.instagram.com/kuhtintheju... Связь по поводу тренировок TikTok →
Связь по поводу тренировок + контент #вертикальныйпрыжок #баскетбол #волейбол #тренировки #прогресс #спорт #мотивация
