ЙОГАТЕРАПИЯ. Здоровая спина. ЙОГА при боли в ПОЯСНИЦЕ. Йога для всех

ВНИМАНИЕ! Это занятие НЕ подойдет вам если вы испытываете ОСТРЫЙ ПЕРИОД боли в спине. Обратитесь к врачу. Серия коротких практик при боли и дискомфорте в области спины. Больше информации и занятий в телеграм канале