Йога-волна в Германии! Приглашаем вас на лекцию «Чакры и их применение в повседневной жизни» Екатерины Миллер. Лекция направлена на изучение работы чакр, понимание их влияния на физическое, эмоциональное и энергетическое состояние. Также будут рассмотрены техники гармонизации чакр для улучшения качества жизни. План лекции: ✅Краткое введение в систему чакр. ✅Обзор зажимов и блоков, связанных с каждой чакрой. ✅Практические методы работы с чакрами: асаны, медитации, дыхательные упражнения. ✅Примеры из реальной жизни и способы применения знаний. Подходит для начинающих и среднего уровня практиков. Особых знаний и подготовки не требуется. Для практики может понадобиться: 🔴Удобная одежда. 🔴Йога-коврик. 🔴При необходимости — подушка для медитации. Ожидаемые результаты: 🔹Повышение осознанности и гармонизация внутреннего состояния. 🔹Снятие физического и эмоционального напряжения. 🔹Улучшение общего самочувствия и восстановление энергетического баланса. Практикуйте и слушайте лекции целый день в общем поле с единомышленниками! 📡Участие бесплатное и без регистрации. Поддержать проект можно 🔸при помощи кнопки «Поблагодарить» на сайте yogavolna.ru 🔸или репостом. До встречи на йога-волне!🕉️ Проводит преподаватель клуба Oum.ru Связаться с преподавателем и задать интересующие вопросы вы можете через социальную сеть ВК: ✔ Ваша поддержка и помощь проекту:
✔ Сайт йога-волны:
✔ Самые актуальные новости в группе ВК:
https://vk.com/yoga_volna Весь плейлист с практиками: • Практики с Йога-волны Весь плейлист с лекциями: • Лекции с Йога-волны
