14 Порад по самообороні для жінок та чоловіків | Прийоми самозахисту для всих | Школа самооборони

Як поводитися, якщо вас схопили за руку? Де стояти у ліфті? Які програми безпеки варто використовувати? Ось 14 порад з виживання, які можуть врятувати ваше життя одного чудового дня. #самозахист #самооборона #дляжінок #самооборонадляжінок