Подготовка за 1 час к поздней осени — 16 блюд с высоким содержанием белка и низким содержанием ка...

Я вернулась с очередным часовым видео о приготовлении еды. Если вы новичок в этой серии, оно идеально подходит, если вы хотите приготовить один раз и наслаждаться здоровой едой всю неделю! Я особенно рада показать вам этот невероятный рецепт курицы барбекю в медово-сливочном соусе с хрустящими картофельными дольками! Все эти рецепты безглютеновые, а также есть безмолочные и веганские варианты :) Надеюсь, вам понравится! Liezl Тайм-коды: 00:00 — вступление 02:01 — приготовление завтрака 02:57 — подготовка продуктов для духовки 05:06 — подготовка продуктов для плиты 05:55 — приготовление закусок 08:20 — приготовление курицы 10:37 — подача блюд 13:16 — заключение / список покупок 13:35 — как настроить калорийность Скачать бесплатный список покупок:
Ингредиенты в моём блоге:
… Другие мои видео.. Моя серия блюд за час: 1 час приготовления высокобелкового блюда (на осень 2024):    • Autumn meal prep | 16 high protein meals i...   Приготовление высокобелкового блюда за 1 час (зима 2024):    • Winter meal prep | 16 high protein meals i...   Приготовление высокобелкового блюда за 1 час (весна 2025):    • Spring meal prep | 16 high protein meals i...   Приготовление высокобелкового блюда за 1 час (лето 2025):    • Summer meal prep | 16 high protein meals i...   Моя серия капсульных блюд: Мой метод приготовления «капсульных блюд» для простых блюд на всю неделю (без повторений):    • My “capsule meal prep” method for easy mea...   Мой летний метод приготовления «капсульных блюд» для простых блюд на всю неделю (без повторений!):    • My summer “capsule meal prep” method for e...   Мои другие недавние видео: Что я ем за неделю (высокобелковое + сбалансированное):    • What I eat in a week (high protein + balan...   Моя неделя высокобелковых завтраков:    • My week of high protein breakfasts   … *Мои электронные книги рецептов и руководства: 4-недельный план питания для похудения + электронная книга рецептов:
12-недельные руководства по похудению (также известные как «Руководство по красивому телу» — с моей системой баллов):
электронная книга рецептов здоровых завтраков:
… *Контейнеры/банки/посуда, которые я использую в этом видео: большие прямоугольные стеклянные контейнеры для приготовления еды:
средние стеклянные контейнеры для приготовления еды:
Контейнеры для приготовления еды (с отделениями):
*Используемое мной съёмочное оборудование: Основная камера:
Объектив 1:
Объектив 2:
Вторая камера, которой я пользуюсь:
Объектив:
… instagram @liezljayne tiktok @liezljayne мой блог:
мои электронные книги:
facebook:   / liezljayne.blog   Отказ от ответственности: Это видео не спонсируется, все мнения принадлежат мне. Некоторые ссылки могут быть партнёрскими. Это видео предназначено исключительно для развлекательных целей. Эта информация/видео не предназначены для использования в качестве медицинской консультации. Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом или практикующим врачом, прежде чем пробовать новый план питания, диету или способ питания. Результаты от этого видео не гарантированы.