Майндфулнесс медитация | Практика сканирования тела или бодискан

📍Бесплатные онлайн-медитации каждый день в 9:00, 14:00 и 21:00 с лучшими квалифицированными преподавателями практик осознанности на сайте www.antitrevoga.ru 📍Расписание ретритов:
#ретрит #випассана 📍Випассана - ретрит «осознанность» -
📍Инстаграм - / vipassana_russia 📍Телеграмм -
📍Яндекс Дзен -
📍YouTube -    / @mindfulnessmeditarium   Продукт Meta признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ